Nakarin Deejitkart

ชอบ " ตอนปล่อยวางให้เป็น " ครับ รู้สึกเป็นคนคิดมาก เกลาใจช่วยได้เยอะมาก ๆ เลยครับ

Mataphat Akkarasinsirachai

ประทับใจกิจกรรมครับ ได้เรียนรู้อะไรมากมายได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น ทำให้เรารู้ว่าทำยังไงให้เรามีความสุข

Saowapark Ruttapradid

ได้มาแล้วค่ะ ได้เป็นส่วนหนึ่งของงานนี้แล้ว น้องๆทีมงานน่ารักมากๆใส่ใจยิ้มแย้มดีทุกคน โค้ชน่ารักเต็มใจให้คำแนะนำอย่างดีค่ะ พี่ผิงผิงก็อุทิศตน ให้พวกเราทั้งวันเลย น่ารักมาก ประทับใจค่ะ จะติดตามกิจกรรมและเป็นกำลังใจให้ทีมงานต่อไปค่ะ กำลังใจสำคัญเนาะ

Waralee Vorapricha

ได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการคิดก่อนที่จะพูดเพราะการพูดไม่คิดอาจจะทำร้ายผู้อื่นได้โดยไม่รู้ตัว

Veerapong Anunphanakul

ขอบคุณพี่ผิงผิงมากครับ พี่เก่งมากเลยได้ความรู้ และหลักการที่เอาไปใช้ปฏิบัติได้จริงและง่ายด้วย น้องๆทีมงานน่ารักอัธยาศัยดีมากๆ เลย ขอบคุณมากครับ

Sorana Chuaikrachang

เป็นกิจกรรมที่ดีมากเลยครับได้เข้าใจในหลายๆ มุมมองที่แตกต่างกันครับ

Sivasaran Kasornmasmanee

ประทับใจมากครับ ตั้งแต่สถานที่และการต้อนรับของทีมงาน และที่ขาดไม่ได้เลยก็ โค้ช ผิงผิงให้ความรู้และหลักการพัฒนาการเกลาใจ ให้แม้จะเป็นเบื้องต้น แต่ผมเชื่อว่ามันจะช่วย ผมได้ดีแน่ๆครับ..ขอบคุณมากๆครับ

Trustee Anantabhoom

ความรู้สึก : เป็นกิจกรรมที่ดี ได้ทำงานกลุ่มร่วมกับเพื่อนๆจากต่างคณะต่างสาขา อีกทั้งยังได้รับความรู้เกี่ยวกับ hate speech ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้สื่อโชเชียลในปัจจุบัน ทำให้สามารถประยุกต์ใช้ได้จริงในยุคที่มี social media เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน สิ่งได้ที่รับ : ได้รู้ถึงความหมายของ hate speech ที่มาที่ไปและทำให้ตระหนักถึงการใช้ Social media ของเราว่า "เราได้เผลอใช้ hate speech ไปหรือเปล่า?"

Pop Jitlada

ดีค่ะ คำแนะนำจาก โค้ชผิงผิง และกิจกรรมต่างๆของ Workshop ได้ทำให้เราได้รู้จักตัวเองมากขึ้น และได้เจอเพื่อนๆ ที่มีความคิดใกล้เคียงกัน สนุกและมีประโยชนกับชีวิตค่ะ

Naphatsuree Wilekha

ขอบคุณพี่ผิงผิงและทีมงานทุกคนมากค่ะ ทุกคนน่ารักมาก เป็นเกลาที่ให้พลังบวก รู้สึกใจหนาเพิ่มขึ้นบ้าง จะเอาเทคนิคและคำแนะนำดีๆ มาปรับใช้ในชีวิตต่อไปค่ะ

Thitima Thurakit

ชอบตอน "ตอบใจ" ค่ะ เพราะมีโอกาสพูดคุย ถามตอบกับพี่ผิงผิงแบบ real time เลย ประทับใจเรื่องเล่าที่ไปสอนสมาธิให้กับชาวต่างชาติด้วยค่ะ

Pimm Ppl

รู้สึกประทับใจมากเลยค่ะ ที่ได้รับคำแนะนำจากพี่ผิงผิงและเกลาโค้ชทุกท่าน เป็นอะไรที่คุ้มมากๆเลย ชอบที่มีการโค้ชส่วนตัวเกลาโค้ช แต่ละท่านมีความรู้และประสบการณ์มากและให้คำปรึกษาคำแนะนำที่ตรงจุดเป็นกิจกรรมที่ได้ทั้งประโยชน์และได้ทั้งความสุข ได้รู้เรื่องหลายๆเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน รู้จักตัวเอง รู้จักจิตใจของเรา พี่ๆที่มาร่วมกิจกรรมแต่ละคนก็น่ารักมากๆ แต่ละคนให้ความร่วมมือในกิจกรรมดีมากพี่ๆที่จัดงานดูแลดีสุดๆ ให้คำแนะนำ ให้กำลังใจ

Sujinna Thaimuangphol

เป็นกิจกรรมที่ดีและเป็นประโยชน์มากค่ะ เพราะ ทำให้เราเอาใจเขามาใส่ใจเรามากขึ้น สอนวิธีการพูดยังไงที่ทำให้คนที่ฟังไม่รู้สึกไม่ดีค่ะ ชอบกิจกรรมแบบนี้

Puntitra Noonoi

รู้สึกประทับใจที่ได้มาอบรมในวันนี้เพราะว่าได้รับความรู้ใหม่ๆในเปลี่ยนความคิดใหม่ ได้ตระหนักถึงการแสดงความคิดเห็นต่างๆในโชเชียลว่าควรไตร่ตรองให้ดี ควรคิดถึงใจเขาใจเรา

Duangporn Phruksaphong

ขอบคุณพี่ผิง ทีมโค้ชและทีมงานเกลาทุกท่านมากๆคะ วันนี้ได้ทำในสิ่งที่ไม่คิดว่าจะต้องทำ แต่ก็สามารถผ่านไปได้ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

Hong Pornchanok

กิจกรมสนุกค่ะ ได้เข้าใจสิ่งใหม่ๆที่เกิดขึ้นในใจได้ ลองคิดทบทวนตัวเองมากขึ้น ได้ฝึกมองมุมต่างๆที่แปลกใหม่

Sukkritpong Kesornmasmanee

ประทับใจบรรยากาศ กิจกรรมของคอร์สนี้มากครับ คำถามทุกคำถามที่ลิสท์มาจะถามโค้ช มันมีคำตอบในการบรรยายของโค้ชแล้ว ขอบคุณพี่ผิงผิงและทีมงานทุกท่านนะครับ

Atchara Ruttapradid

ประทับใจน้องๆทีมงานและโค้ชทุกคนที่มีความตั้งใจในการทำกิจกรรมดีๆเพื่อสังคม มันทำให้ตัวเองอยากสร้างให้ลูกๆของตัวเองให้โตไปเป็นแรงกระเพื่อมดีๆเพื่อสังคมบ้าง

Nattaka Phochanasomboon

ประทับใจกับการได้มาเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าอบรมครั้งนี้ ได้รู้จักเพื่อนใหม่ สังคมใหม่ๆการอยู่ร่วมกับผู้อื่น ที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน ได้มุมมองใหม่ๆเพิ่มมากขึ้น จะมาอีกแน่นอนคะ

Mind's Apchy

สิ่งที่ได้รับวันนี้คือ การได้เรียนรู้เกี่ยวกับการคิดก่อนพูด คิดถึงความรู้สึกของคนอื่นมากขึ้น และอยากกำจัดนิสัยอันตรายของตัวเองออกไป พี่ผิงผิงเสียงหวานมั่กมาก พูดชัดเจน เข้าใจง่ายค่ะ

Sa Twc

ประทับใจเนื้อหา ที่กระชับต่อเนื่องตรงประเด็น

Chatnarong Ritthichai

ทำให้เห็นถึงความอันตรายของการใช้ hate speech และสามารถแนวคิดเชิงบวกไปปรับใช้กับมุมมองในชีวิตประจำวันได้ครับ

Zien Bharomphat Boonyawairo

ได้เข้าใจมุมมองเนื้อหาและแนวทางของการจัดการความคิด รู้จักการคิดก่อนพูด เข้าใจและปฏิบัติกับผู้อื่นในทางที่ดี ได้เสนอแนวคิด กิจกรรมสนุก

Orranich Honvichit

ถือเป็นอีกวันที่ได้เข้าใจอะไรหลายๆอย่างมากขึ้นค่ะ ได้ลองคิดทบทวนหลายๆเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ผลที่ได้คืออะไร ร้ายแรงแค่ไหน ก็จริงนะคะ สำหรับการเอาใจเขามาใส่ใจเรา

Arm Nattakit

ได้รับรู้ถึงผลกระทบที่จะตามมาของการใช้คำพูดในอินเตอร์เน็ตครับ และได้มีโอกาสลองคิดกิจกรรมที่จะช่วยลดปัญหานี้ด้วยครับ

Saijai Thanee

ได้มี โอกาสในการฝึกสมาธิ ชอบมากเลยค่ะ..รวมถึงการสอนของอ.ผิงผิงที่มีประสบการณ์และถ่ายทอดได้อย่างดี

Kamnon Chailoth

ค่อนข้างเห็นด้วย ประเด็นที่ว่า "จำเป็นต้องแบ่งสัดส่วนไว้ที่ขั้นตอน Planning ครับ ส่วนตัวให้มากถึง 80% ความละเมียดละไมได้มาตรฐานอยู่ส่วนนี้ การป้องกันปัญหาและการเคลม อยู่ส่วนนี้ อีก 20% คือการทำ" อ้อ มันเป็นวิธีทำงานส่วนตัวของผมครับ ที่คิดมาก คิดหลายมุม ก็เพราะทุนมีน้อย และไม่มีทุนสำรองสำหรับความผิดพลาดมากเกิน 10% ของราคาสร้างส่วนตัวค่อนข้างเชื่อในคำพูดของคุณ

Wilasinee Pothipiboon

พี่ผิงผิง สุดยอดมากเลย ค่า Super Woman เลย ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว กิจกรรมจับดี ช่วยสร้างรอยยิ้ม ให้กับทุกคนเลยค่ะ สังเกตอยู่ จะกลับไปฝึกสมาธิวันละ 30 นาทีให้ได้เลยค่ะ

Sutatip Anguny

ประทับใจอาจารย์ผิงผิง พูดได้ดี ชัดเจน ได้ทั้งเกลาใจ เหลานิสัยเพื่อตัวเอง และสังคมในองค์กรได้น่าอยู่ต่อไป

Poopae Ja

ชอบหลักสูตรนี้ มีครบทุกรส ทั้งชีวิตประจำวันและฝึกสมาธิ ให้รู้ตนเอง"

Pornthip Ussawadechachai

ฝึกจิตให้นิ่ง ฝึกกายให้แข็งแรง เพื่อที่ไปพร้อมกัน

Poom Woraluk

ประทับใจในบทการพักใจฝึกสมาธิค่ะ

Arpaporn Pichaisiri

ดีใจมากค่ะที่ได้เข้าร่วมเกลานิสัยอันตรายในครั้งนี้ค่ะ ประทับใจในทุกๆกิจกรรมค่ะ โดยเฉพาะการเกลาใจของพี่ผิงผิง ใจสงบ รวมได้เร็ว ขณะแผ่เมตตารู้สึกส่งกระแสไปได้ไกลมากๆค่ะ ผลที่ได้คือรู้ว่าต้อง ทำสมาธิให้สม่ำเสมอและทุกอย่างจะดีตามกำลังของใจที่ใสๆของเราค่ะ

Najla Binti Hasan

ได้มางานเก(ล)าใจ ครั้งที่ 1 ตอนแรกลังเลใจเอ๊ะครั้งแรกรูปแบบงานจะออกมาเป็นยังไงเพราะเราอยู่ไกลจากระยอง แต่พอมาถึง งานน่ารัก วิทยากรพี่ผิงๆถ่ายทอดประสุบการณ์และเทคนิคการเกลาใจให้เราหลากหลาย อีกทั้งได้ทราบว่าเมื่อเรามีสติ สมาธิ เราจะรู้จักตนเอง ตื่นรู้และแก้ปัญหาข้างหน้าได้อีกหลายอย่าง วันนี้น้องๆก็น่ารักทุกคนค่ะ ประทับใจมากกก รอในอีกหลายๆงานเลย

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

บางอย่างเราไม่เคยคิดถึงมันเลย พอได้ทำแบบฝึกหัด สุขใจเมื่อนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมา กับสิ่งที่ตัวเองได้ทำลงไป ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ดี และการทำแบบฝึกหัดก็เหมือนการกระตุ้นเตือนเราอีกครั้ง ให้ทำสิ่งที่ดีต่อไป สิ่งไหนไม่ดี อย่าทำ

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

เห็นความบกพร่องของตัวเองในหลายๆอย่างที่ไม่เคยใส่ใจและคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติแต่จริงๆคือมันไม่ปกติ ไม่ว่าสุขภาพหรือความสัมพันธ์ในครอบครัวที่เราละเลย

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

ได้รู้จักการวางแผนเป้าหมายในชีวิตของตัวเองมากขึ้น ยอมรับสิ่งที่จะปรับปรุงในตัวเองเชื่อผลการกระทำตัวเองในปัจจุบันจะส่งผลต่ออนาคาต เช่น นิสัย ทัศนคติ

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

คิดอย่างไรกับการนั่งสมาธิวันนี้... ช่วงแรกกดดันในสมองนิดหน่อย เหมือนมีอะไรมากดสมองไว้ ต่อมาเริ่มดีขึ้นสมองเริ่มมีการผ่อนคลายมากขึ้น แต่ยังไม่มากพอ ยังต้องใช้เวลานั่งผ่อนคลายอีก ตอนนี้คิดว่ามาถูกทางแล้ว หยุดคิด หยุดพูด ปล่อย...

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

ได้รู้จักตัวเองมากขึ้นและการยอมรับตัวเองทำในสิ่งที่ตัวเองรักและทำให้ดีที่สุด

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

เป็นกระจกส่องตัวเองได้ดีมาก สามารถนำไปปฏิบัติและทำเป็นเช็คลิสต์เช็คตัวเองเป็นระยะๆ ถือว่าได้ทบทวนตัวเองบ่อยๆ

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

ได้ฝังเข้าไปในความคิดหากทำได้ครบทุกข้อจะเกิดประโยชน์สูงสุดในการดำเนินชีวิตในสังคม ไม่ทำให้ตนเองและผู้อื่นเดือดร้อน

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

ทำให้มีสมาธิ เป็นคนมีระเบียบขึ้น หันมารักษาสุขภาพมากขึ้น

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

เปลี่ยนความคิดและมุมมองเดิมๆ ให้กว้างขึ้น พร้อมที่จะเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง

คุณ บัวริม

Photographer

ได้หลายอย่างที่จะไปปรับปรุงและรักตัวเองมากขึ้นค่ะ

บริษัท ทวีกิจซุปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด

Photographer

ผ่อนคลาย สงบสุข รู้สึกขอบคุณร่างกายและจิตใจ

ว. เทคโนโลยีพงษ์สวัสดิ์ นนทบุรี

ได้รับพลังบวก ดีๆมากเลยค่ะ ฟังอาจารย์ Ping Ping แล้วสบายใจมากค่ะ ได้รับวิธีจัดการกับตัวเองและเพื่อนรวมง่าน รวมทั้งกับนักเรียนด้วยค่ะ

รร. อนุราชประสิทธิ์ นนทบุรี

วิทยากรบรรยายเก่งมาก มีเกมให้เล่นสนุกมาก นำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันจะทำให้ชีวิตดีขึ้น

รร. วัดผาสุกมณีจักร นนทบุรี

ประทับใจในการให้ความรู้ของวิทยากรมากเลยค่ะ อธิบายได้ชัดเจนเหมือนเป็นการพูดคุยกันว่าควรทำอย่างไร การแก้ไขและการปรับปรุงทำในสิ่งที่ดีสุขใจ และสร้างความมั่นใจให้กับตนเองดีๆๆมากเลยค่ะ

รร. วัดบ้านม้า พระนครศรีอยุธยา

ได้เรียนรู้วิธีการบริหารตัวเอง และนำไปใช้กับเด็กได้โดยตรง ประทับใจวิทยากร น่ารักมากๆ บรรยากาศเป็นกัลยานมิตรตลอด สุดยอดค่ะ

รร. ชุมชนวัดดงขวาง อุทัยธานี

วิทยากรบรรยายได้ชัดเจน ตอบได้ทุกคำถามตรงใจ และให้ข้อคิดดี ๆ ชอบคำกล่าวที่ว่า ให้ปรับตัวเอง และปล่อยวาง คำพูดของคนอื่นไม่มีผลกับชีวิตเรา และชอบ Quiz ค่ะ

รร. เทศบาลวัดสิงห์สถิตย์ ชัยนาท

ได้ความรู้มากมายที่เราไม่เคยรู้ จะปฏิบัติตนเองเป็นอันดับแรก

รร. พระพุทธบาท(พลานุกูลวิทยา) สระบุรี

ได้เทคนิค การเข้าใจตนเอง ไปต่อยอดในการจัดกิจกรรมในโรงเรียน ชนะใจผู้ร่วมงาน

รร. บ้านบุหัวช้าง นครราชสีมา

ได้ทักษะการควบคุมอารมณ์ ฝึกใจ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดียิ่งขึ้นในกิจวัตรประจำวันของตนเอง เพื่อการมีประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตในทุกๆด้านค่ะ

รร. หินลาดนารายณ์สาร กาฬสินธุ์

ได้เรียนรู้เกี่ยวกับทักษะที่จำเป็นสำหรับครูในศตวรรษที่21ได้ฝึกสมาธิเป็นการฝึกใจให้สงบ

รร. บ้านดอนกลาง(ราษฎร์สงเคราะห์) อุบลราชธานี

ได้เรียนรู้ทักษะจำเป็นสำหรับครู ครูจะต้องมีความอดทนในการอธิบาย การให้เหตุผล เทคนิคเรื่องความอดทน คือ ปรับตัวเอง กับ ปล่อยวาง และเราต้องสะท้อนตัวเองด้วย การขัดเกลานิสัย อ่อนน้อมถ่อมตน สมาธิจะเยียวยาทุกอย่างได้ เคลียร์ขยะออกจากใจได้เร็วก็จะพบกับความสุขได้เร็ว ขอบคุณสาระดีๆที่มีประโยชน์

รร. หนองมังโนนกลางห่องแดง อุบลราชธานี

ได้เรียนรู้ self reflection การนำวินัย เคารพ อดทนมาปรับปรุงพัฒนานิสัยตนเองและผู้อื่น วิทยากรถ่ายทอดได้ดีและลึกซึ้งมาก

ม. ราชภัฏอุบลราชธานี อุบลราชธานี

สร้างเเรงบันดาลใจเเละเป็นเเรงกระตุ้นให้เราเพิ่มทักษะเเละหัดเรียนรู้ในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ มีเหตุผลไม่ใช้อารมณ์มาเป็นตัวตัดสิน

รร. บ้านท่าสะอาด บึงกาฬ

ได้เรียนรู้เรื่องความอดทน การตั้งเป้าหมายและต้องพยายามทำให้สำเร็จ ถ้าล้มก็ลุก ทำซ้ำ ไม่ล้มเลิก

รร. วัดบ้านหินโคน บุรีรัมย์

ได้แนวคิดและวิธีปรับ ลด ละ กิเลส ฝึกความอดทน มีวินัย และลดอีโก้ของตนเองค่ะ

รร. บ้านนาสีนวน อำนาจเจริญ

ได้รับความรู้ ได้ค้นพบตัวเองครับ จะนำความรู้ไปปรับปรุงตัวเอง ขอบคุณโครงการดีๆ แบบนี้ครับให้ 5 ดาวครับ

รร. บ้านคำโซ่ ขอนแก่น

วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับ soft skill อย่างดีเยี่ยม สามารถนำไปใช้ในการปฏิบัติงานได้เป็นอย่างดี